Untitled Document
منتديات آيـــــــــــــــــــــــــــة
Loading

العودة   منتديات آيـــــــــــــــــــــــــــة > المنتديات التعليمية > علوم النفس و فنون الإدارة

علوم النفس و فنون الإدارة مايتعلق بالنفس البشرية وفنون التعامل مع المجتمع

أخر المواضيع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 10-07-2009, 08:08 AM رنا غير متواجد حالياً
الصورة الرمزية رنا
رنا 
عضو شرف
 



افتراضي دراسة: بعض الأشخاص ولدوا ليصحوا ليلاً ويناموا نهاراً

انشر الموضوع
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة ألبرتا الكندية، أن بعض الأشخاص الذين يعانون من مصاعب في الاستيقاظ صباحاً على عكس ما يجري لهم ليلاً هو لأن أجسامهم مبرمجة على ذلك، لا لإصابتهم بالأرق أو لعيب نفسي كما كان يُعتقد.

وبرز في الدراسة أن هناك نطاقاً واسعاً من ساعات استيقاظ ونوم الأشخاص المختلفين من آخر الليل إلى ساعات الفجر الأولى، حيث يرتبط هذا الأمر بجزء من الدماغ يدعى «الوطاء» (الهيبوثالاماس)، والذي يحتوي على الساعة البيولوجية التي تقرر فترات نوم كل إنسان.
وأشار أوللي لاغركويست، أحد باحثي الدراسة، التي أجريت على 18 شخصاً، إلى أن الدراسة أجريت عبر فحص مدى قوة سيقان أشخاص من النشيطين صباحاً ونظرائهم من ساهري الليالي، في أوقات مختلفة من النهار، ليتبين أن قوة «النهاريين» تبقى مستمرة طوال النهار، في حين يكون «رواد الليل» على أعلى مستوى من الأداء المهني والشخصي في الليل.
وبيّن لاغركويست أنه كان يتوقع أن يكون الأشخاص «النهاريون» أكثر قوة من ذلك أثناء النهار، مضيفاً إنه تبين أنهم يبقون على حالهم طوال الوقت. وأوضح أن هذا الأمر قد يكون نظراً لأنه ظهر في أجسام «ساهري الليالي،» زيادة في استثارة القشرة الدماغية والنخاع الشوكي في المساء، وهو الأمر الذي لم يحصل «للنهاريين،» حيث تختلف أوقات استثارة النخاع الشوكي والقشرة الدماغية عندهم.
وبالمقابل، أفاد لاغركويست، بأنه رغم أن «ساهري الليالي» هم على درجة عالية من النشاط ليلا، إلا أن متطلبات الحياة والعمل تقتضي بأن يصحوا نهاراً، وهو أمر في غاية الصعوبة بالنسبة لهم لأنهم «مبرمجون» بيولوجيا على أن يعيشوا حياة ليلية لا نهارية، على عكس «النهاريين» الذين يبقون على نفس المعدل من النشاط طوال اليوم. واللافت عند العلماء أنه تبين من هذه الدراسة أن الإنسان، مثله مثل سائر الكائنات قادر على فعل أشياء مختلفة في أوقات متفاوتة من النهار وبدرجات مختلفة من النشاط.

]vhsm: fuq hgHaohw ,g],h gdwp,h gdghW ,dkhl,h kihvhW

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg ma_101258453.jpg‏ (12.0 كيلوبايت, المشاهدات 15)
من مواضيعي شوق وحنين وذكريات
قلعة النمرود وكنوزه
مـن يشـتري عمـري ؟..؟؟؟؟
ترانيم عصفور
ودارت الأيام.....
ليل العاشقيــــــن
كيف تثير النساء غضب الرجال؟
رد مع اقتباس
قديم 14-07-2009, 03:48 AM   mgd/a غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [2]
mgd/a
المشرف العام
الصورة الرمزية mgd/a
 


mgd/a has a reputation beyond repute mgd/a has a reputation beyond repute mgd/a has a reputation beyond repute mgd/a has a reputation beyond repute mgd/a has a reputation beyond repute mgd/a has a reputation beyond repute mgd/a has a reputation beyond repute mgd/a has a reputation beyond repute mgd/a has a reputation beyond repute mgd/a has a reputation beyond repute mgd/a has a reputation beyond repute
افتراضي

سبحان الله
ولله في خلقه شؤون
الحمد لله على الصحة والعافية يارب
شكرا لك اخت رنا على النقل
تحياتي


من مواضيعي سيدي يا رسول الله ..
رسميا : كريستيانو رونالدو اللاعب الأفضل في العالم لعام 2013
نتائج قرعة دوري الابطال لدور 16 لعام 2014
نتائج قرعة كأس العالم 2014
بهديها لكل اللي بحبوني \ وللمغرورة لولو \
( محمد علي كلاي)
لابد ان تشرق الشمس في آخر الظلام
التوقيع:
بسم الله الرحمن الرحيم

{‏وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلًا عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ اِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الْاَبْصَارُ (42) مُهْطِعِينَ مُقْنِعِي رُءُوسِهِمْ لَا يَرْتَدُّ اِلَيْهِمْ طَرْفُهُمْ وَاَفْئِدَتُهُمْ هَوَاءٌ‏}‏
صدق الله العظيم




لا أبد ...
إِلا للــ الواحد الأحد
جل جلاله


القرآن الكريم
    رد مع اقتباس
قديم 14-07-2009, 04:00 AM   NoOoOoR غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [3]
NoOoOoR
عضو شرف
الصورة الرمزية NoOoOoR
 


NoOoOoR has a reputation beyond repute NoOoOoR has a reputation beyond repute NoOoOoR has a reputation beyond repute NoOoOoR has a reputation beyond repute NoOoOoR has a reputation beyond repute NoOoOoR has a reputation beyond repute NoOoOoR has a reputation beyond repute NoOoOoR has a reputation beyond repute NoOoOoR has a reputation beyond repute NoOoOoR has a reputation beyond repute NoOoOoR has a reputation beyond repute
افتراضي

اي والله انا بضل طووووووووووووووول الليل صاحية
وبالنهار انا بدي نام بس امي بتفيقني قبل الشحادة وبنتها

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااع

شكراااااااا كتير رنا على المعلومة الرائعة


من مواضيعي حبيت سلم عليكن
for beauty Girl ~
كيف تختارين لون العدسات اللاصقة!! (بالصور )
جاكيتــات شتوية للبنــات --ممـــيزة
}ازياء شـــيك{
اكسسوارات باللون الازرق ~
ღ ♥ أزياء للمصمم رامي سلمون ♥ღ♥
    رد مع اقتباس
قديم 14-07-2009, 04:00 AM   loli غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [4]
loli
**مراقبة عامة **
الصورة الرمزية loli
 


loli has a reputation beyond repute loli has a reputation beyond repute loli has a reputation beyond repute loli has a reputation beyond repute loli has a reputation beyond repute loli has a reputation beyond repute loli has a reputation beyond repute loli has a reputation beyond repute loli has a reputation beyond repute loli has a reputation beyond repute loli has a reputation beyond repute
افتراضي

ممكن القصة تعويد مو أكتر مع احترامي للأشخاص يلي عملوا هالدراسة
فلما منبرمج حالنا على الأستيقاظ والنوم بساعات معينة منلاقي حالنا ماشيين على هالتوقيت بعد فترة من التعويد
الامر بيحتاج لتنظيم بساعات النوم والأستيقاظ ومع مرور الوقت بيصير الموضوع عادة
ويمكن صعب كتير الانتقال من حالة لحالة لكن الامر مو مستحيل.
ومافي احلى من النوم الباكر والأستيقاظ الباكر .

شكرا رنا الغالية


من مواضيعي فكرة لذيذة..
قصة رائعة,,
وفاة االدكتور الشيخ محمد سعيد رمضان البوطي
أصغر مولود بالعالم
أمثـال لا أحترمها
طرق سهلة وأساسية لجعل الطعام يحتفظ بالفيتامينات
كان ياما كان في كوخ عم بيحترق
التوقيع:



**بســـــــــــــــــ أمل ــــــــــــــــــــمة**


    رد مع اقتباس
قديم 14-07-2009, 06:46 AM   رنا غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [5]
رنا
عضو شرف
الصورة الرمزية رنا
 


رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mgd/r مشاهدة المشاركة
سبحان الله
ولله في خلقه شؤون
الحمد لله على الصحة والعافية يارب
شكرا لك اخت رنا على النقل
تحياتي
مشكور مجد فعلا الحمد لله ((&^*%))


من مواضيعي شوق وحنين وذكريات
قلعة النمرود وكنوزه
مـن يشـتري عمـري ؟..؟؟؟؟
ترانيم عصفور
المال والسعادة
!!! شعر عن ملك الملاعب !!!
عرض أزياء متحرك
    رد مع اقتباس
قديم 14-07-2009, 06:50 AM   رنا غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [6]
رنا
عضو شرف
الصورة الرمزية رنا
 


رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورالايمان مشاهدة المشاركة
اي والله انا بضل طووووووووووووووول الليل صاحية
وبالنهار انا بدي نام بس امي بتفيقني قبل الشحادة وبنتها

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااع

شكراااااااا كتير رنا على المعلومة الرائعة
ههههههههه الله يسامحها امك اي اتطول بالها عليك لانه الواحد بيتعب اذا مانام الله يخليلك امك يارب
وشكرا كتير على مرورك الرائع((&^*%))


من مواضيعي شوق وحنين وذكريات
قلعة النمرود وكنوزه
مـن يشـتري عمـري ؟..؟؟؟؟
ترانيم عصفور
إسلام أمريكي بسبب حليب أم
أنواع البكاء إيه إيه إيهيييييييييي
للشباب .. ماهو شعورك لو صفعتك امراه ؟؟
    رد مع اقتباس
قديم 14-07-2009, 06:53 AM   رنا غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [7]
رنا
عضو شرف
الصورة الرمزية رنا
 


رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة امل مشاهدة المشاركة
ممكن القصة تعويد مو أكتر مع احترامي للأشخاص يلي عملوا هالدراسة
فلما منبرمج حالنا على الأستيقاظ والنوم بساعات معينة منلاقي حالنا ماشيين على هالتوقيت بعد فترة من التعويد
الامر بيحتاج لتنظيم بساعات النوم والأستيقاظ ومع مرور الوقت بيصير الموضوع عادة
ويمكن صعب كتير الانتقال من حالة لحالة لكن الامر مو مستحيل.
ومافي احلى من النوم الباكر والأستيقاظ الباكر .

شكرا رنا الغالية

والله كلامك سليم 100% بس المشكلة بالتطبيق بدها ارادة وتعب في البداية بعدين بتظهر النتائج
مشكورة احلى امل واحلى بسمة((&^*%))


من مواضيعي شوق وحنين وذكريات
قلعة النمرود وكنوزه
مـن يشـتري عمـري ؟..؟؟؟؟
ترانيم عصفور
شو سبب خراب هالجيل ؟؟؟
قصة كالخيال
التربية
    رد مع اقتباس
قديم 15-07-2009, 05:41 PM   RANIA غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [8]
RANIA
عضو شرف
الصورة الرمزية RANIA
 


RANIA has a reputation beyond repute RANIA has a reputation beyond repute RANIA has a reputation beyond repute RANIA has a reputation beyond repute RANIA has a reputation beyond repute RANIA has a reputation beyond repute RANIA has a reputation beyond repute RANIA has a reputation beyond repute RANIA has a reputation beyond repute RANIA has a reputation beyond repute RANIA has a reputation beyond repute
افتراضي

الله يسلم ايديكي رنا على الدراسة
بس انا من رأي بسمة امل الموضوع تعود مو اكتر
هلق مافينا نبلش انو نعود حالنا على النوم بكير لانها صعبة
لازم نبلش بالفيقة بكير ومنام بالنهار منلاقي حالنا نعسنا بكير

هي دراستي الشخصية هههههه

شكرا رنا


من مواضيعي اجمل الذكريات ...
عيد وحب هي ليلة العيد بعيدين... كل عام وانت بالف خير **سما الشام **
دعــوة لـحـضـور زفـاف ***عروس المنتدى ***
سااااامية الحق الف مبرووووووك التخرج
هنا!!! رسالة وداع
صفعات
لأنثى المد (((سهام الشعشاع)))
    رد مع اقتباس
قديم 15-07-2009, 06:37 PM   رنا غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [9]
رنا
عضو شرف
الصورة الرمزية رنا
 


رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute رنا has a reputation beyond repute
افتراضي

دراستك الشخصية مظبوطة تمام وهي أكيد مشكلة تعويد الجسم على حياة معينه وطريقة معينة مشكورة يا غالية على مرورك


من مواضيعي شوق وحنين وذكريات
قلعة النمرود وكنوزه
مـن يشـتري عمـري ؟..؟؟؟؟
ترانيم عصفور
نصائح أم لابنها
من طرائف أخبار الصحافة
أحذية رياضية شبابية
    رد مع اقتباس
قديم 16-07-2009, 11:29 PM   مـحـمــ د غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [10]
مـحـمــ د
عضو شرف
الصورة الرمزية مـحـمــ د
 


مـحـمــ د has a reputation beyond repute مـحـمــ د has a reputation beyond repute مـحـمــ د has a reputation beyond repute مـحـمــ د has a reputation beyond repute مـحـمــ د has a reputation beyond repute مـحـمــ د has a reputation beyond repute مـحـمــ د has a reputation beyond repute مـحـمــ د has a reputation beyond repute مـحـمــ د has a reputation beyond repute مـحـمــ د has a reputation beyond repute مـحـمــ د has a reputation beyond repute
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً{10} وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشاً{11}النبأ

بسم الله الرحمن الرحيم

{وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً }الفرقان47

هذه حكمة الله عز وجل
جعل لنا النهار للعمل و الليل للنوم
و كلنا نعرف أن النوم في الليل أفضل ألف مرة من النوم في النهار
مشكورة رنا عالموضوع

تحياتي


من مواضيعي حكم من لا يصوم رمضان
لا مانع من قول ( رمضان كريم )
الأحاديث الصحيحة والضعيفة في فضل شهر رمضان والصيام
صحة حديث رمضان ( أوله رحمة وأوسطه مغفرة .......... )
إكتشاف جين الخيانة لدى الذكور وإمكان جعلهم أكثر وفاء لزوجاتهم
الأحاديث الصحيحة والضعيفة في فضل شهر رمضان والصيام
فوائد المعاشرة الزوجية
التوقيع:
بسم الله الرحمن الرحيم

{
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيراً وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْراً عَظِيماً }
الأحزاب35

قال رسول الله صلى الله عليه وسلّم

« ما عمل آدمي عملا أنجى له من عذاب الله من ذكر الله»


صحيح الجامع الصغير

    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للازواج: كيف تجعل قلبها ينبض لك ليلاً و نهاراً مـحـمــ د ركن الزواج 35 09-10-2010 04:17 AM
محاضرة عن حقوق الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة أيمن دانيال ركن شموع الأمل 4 20-05-2009 04:17 PM
صور وآيات :لحماً طرياً قال تعالى :(وهو الذي سخر البحر لتاكلو منه لحما طريا) رنا منتدى القرآن الكريم 6 05-05-2009 01:57 PM
قصة رجل ذهب لصلاة الفجر, اللهم أجزينا مثله نبراس ركن الحكايا و القصص القصيرة 2 10-10-2007 12:03 PM


الساعة الآن 03:16 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
الآراء الواردة في المنتدى هي آراء الكاتب ولا تعكس بالضرورة رأي المنتدى ..... مزود الانترنت آيـة ../ 2011/