Untitled Document
منتديات آيـــــــــــــــــــــــــــة
Loading

العودة   منتديات آيـــــــــــــــــــــــــــة > المنتديات التعليمية > ركن علوم الصحة > الأخبار و الإكتشافات الطبية

أخر المواضيع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 16-07-2007, 01:30 AM ))) PRINCEO ((( غير متواجد حالياً
الصورة الرمزية ))) PRINCEO (((
))) PRINCEO ((( 
عضو شرف
 



Post إرشادات عامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

انشر الموضوع
يقدم د. سمير رفلة ـ الأستاذ المساعد بطب الإسكندرية واستشاري أمراض القلب والباطنة بمستشفى مركز جدة الطبي
بعض الإرشادات العامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم فيقول:

ـ يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المنتشرة بين الرجال والنساء ويكون ضغط الدم مرتفعا إذا زاد على
140/94 عند الرجل
أو
160/94 عند المرأة.

وترجع أسباب ارتفاع ضغط الدم إلى :

الوراثة
ارتفاع نسبة دهنيات الدم
السمنة
التدخين
التوتر والقلق والانفعال
مرض السكر
الإكثار من الملح في الطعام

أسباب أخرى مثل

أمراض الكلية وأمراض الغدد الصماء

ويقدم د. سمير عدة نصائح وإرشادات للوقاية والعلاج من ارتفاع ضغط الدم هي:

ـ الامتناع عن التدخين (لأن التدخين يضر بالأوعية الدموية).

ـ تقليل الملح في الطعام وعدم وضع مكسبات الطعم على السلطة وفي السندوتشات كالمستردة والكاتشاب لأنها تحتوي على نسب ملح عالية.

ـ تخفيض الوزن في حالة السمنة باتباع رجيم غذائي مناسب وعدم الإكثار من الدهنيات.

ـ إعطاء الجسم قدرا من الراحة والاستجمام وتجنب الانفعال والتوتر والمواظبة على الرياضة وخاصة رياضة المشي فإن لها تأثيرا مفيدا في علاج الضغط.

ـ المواظبة على تناول الدواء بصفة منتظمة حتى بعد تحسن ضغط الدم، ولايجب إيقاف العلاج نهائيا لأن ارتفاع الضغط يعود مرة ثانية في بعض الحالات ويمكنه ضبط الضغط باستعمال أدوية أعراضها الجانبية محدودة.

ـ قياس الضغط مرة كل شهر (مع ملاحظة أنه لايمكن الاعتماد على معرفة ارتفاع الضغط بالأعراض الجانبية مثل الصداع لأن هذا خطأ وخطر، فالصداع من الضغط يحدث في ثلث الحالات فقط).

ـ إجراء الفحوص اللازمة مثل فحص دهنيات الدم ونسبة السكر مرة كل سنة أو حسب ما يحدده الطبيب.

ـ عمل رسم قلب وأشعة للقلب في بداية العلاج ثم مرة كل سنة لمعرفة تأثير الضغط على القلب مع ملاحظة أن رسم الموجات الصوتية للقلب ورسم القلب بعد المجهود يساعدان على تشخيص حجم ووظيفة القلب وكذلك وجود أي قصور بالشريان التاجي للقلب.


ودمتم سالمين ومعافين من كل الأمراض
إنشاء الله

ـ،,//،

Yvah]hj uhlm glvqn hvjthu qy' hg]l

من مواضيعي )))) هل البقاء للأقوى أم البقاء للأنفع؟ ((((
)))) النِّفاق الاجتماعي ((((
)))) كلمات ((((
)))) لَا يَحِيقُ الْمَكْرُ السَّيِّئُ إِلَّا بِأَهْلِهِ ((((
فوائد غض البصر
( إذا ذكرت الحب فتكلم همسًا) !
أهديكم كلمات ليست كالكلمات
التوقيع:
أبكي على شام الهوى بعيون مظلومٍ مناظل

وأذوب في ساحاتها بين المساجد والمنازل

ربّاه سلّم أهلها وأحمي المخارج والمداخل

واحفظ بلاد المسلمين عن اليمائن والشمائل

مستضعفين فمن لهم ياربي غيرك في النوازل

مستمسكين بدينهم ودمائهم عطر الجنادل

رفعوا الأكف تضرعوا عند الشدائد والزلازل

يارب صن أعراضهم ونفوسهم من كل قاتل

وقفوا ذروعا حرة دون البنادق والقنابل

نامت عيون صغارهم واستيقظت نار المعاول

لا عاش قاتلهم ولاذا مثله يوم الانامل

وعليه أصبح حوبةً دمع الثكالى والارامل

لله رب المشكتى رب الأواخر والأوائل

والله فوق المعتدي فوق الأسنّة والسلاسل

وغداً يكون لامتي صرح تزينه المشاعل

وغداُ إذا الحق اعتلى حتماً سيُزهق كل باطل

رد مع اقتباس
قديم 28-07-2007, 01:32 AM   ملكة الشام غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [7]
ملكة الشام
عضو ذهبي
الصورة الرمزية ملكة الشام
 


ملكة الشام has a reputation beyond repute ملكة الشام has a reputation beyond repute ملكة الشام has a reputation beyond repute ملكة الشام has a reputation beyond repute
افتراضي

الله يشفي كل المرضى
ويبعد عنا الضغط يارب

ششكرا عالمعلومات برنس
يسلم ايديك يارب


من مواضيعي حلم معظم الشباب
خمس نصائح
إذا وجدت صورتك بين هذه الصور فسارع الى حذفها
بصمات ترجف الدمع في عيني ...
سؤال للبنات وسؤال للشباب
حلم معظم الشباب
هل تحبون البنات؟؟؟
    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:50 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
الآراء الواردة في المنتدى هي آراء الكاتب ولا تعكس بالضرورة رأي المنتدى ..... مزود الانترنت آيـة ../ 2011/